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La sophrologie est une technique de développement personnel, qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle, alliée à un travail d’expression ludique, c’est un réel moment de détente et de relaxation.
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La sophrologie est une technique de développement personnel, qui s’intéresse à l’étude de la conscience individuelle, alliée à un travail d’expression ludique, c’est un réel moment de détente et de relaxation.