L’atelier Expression

Associer les techniques de la sophrologie aux techniques théâtrales pour faciliter la prise de parole devant un public. Séances en petits groupes.

 

sophrologie

 

Cet atelier est dirigé par une comédienne-sophrologue

Après séance de relaxation ou de sophrologie, des jeux vocaux et corporels sont proposés, outils essentiels pour une meilleure maîtrise de la prise de parole en public: cet atelier permet d’acquérir, dans le plaisir, les outils indispensables à une expression facilitée: conscience de soi et de son corps, de l’espace, maitrise de la voix et donc de l’expression orale…

L’atelier s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à se relaxer profondément et désireuse de prendre de l’aisance dans la prise de parole en public, ou dans sa vie au quotidien.  Il peut permettre de reprendre confiance en soi face aux situations difficiles de la vie quotidienne ou professionnelle.


Techniques d’expression

Cet atelier associe les techniques de relaxation aux techniques théâtrales pour faciliter la prise de parole devant les autres.
Il permet d’acquérir les outils indispensables à l’expression orale

Exprimez-vous en toute liberté!